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春寒露脚踝,美丽亦“冻”人
医生提醒:脚踝受凉危害大,春季莫过早减衣
时间:2019-03-14 来源:永利网上娱乐网站 作者:记者 池 妍

  初春时节,乍暖还寒,可是走在街头会发现,不少时尚爱美的年轻人已经脱下厚衣穿上单衣,配上一条九分裤,大方地把脚踝露在外面。医生提醒,脚踝受凉危害大,不要为了风度丢了温度。

  22岁的小张是一位时尚潮人,平时的穿衣打扮喜欢借鉴电视剧或时尚杂志里明星的搭配,虽然近期天气还是颇有寒意,但小张已经卷起裤腿,露出脚踝。“现在很流行这种穿搭,况且我也不觉得冷。”小张如是说。但同样爱露脚踝的林女士却直呼后悔:“前段时间天气又冷又湿,我还总是穿九分裤,这几天脚踝处隐隐作痛,医生说是冻出来的,以后可不敢这样穿了。”

  对此,榕城区一私人诊所许医生表示,春季虽然白天气温较高,但是早晚气温仍偏低,甚至尚有寒意。寒凉之气从外露的脚踝进入人体经络及关节,便可能埋下健康隐患。

  俗话说“寒从脚起”。许医生介绍,脚离心脏最远,血液供应少、循环慢,且足踝部皮下脂肪层较薄,保温性差,如果不注意踝关节的保暖,经过此处的足三阳经和足三阴经就会受到寒邪入侵,影响全身的气血运行,易引发关节炎和风湿痛等一系列痹症。这些症状可能潜伏至中年才发作,而一旦发作,除了引发剧烈疼痛外,更可能导致患者无法行动。

  许医生提醒,春寒料峭,莫要过早减衣,应做好足部腿部的保暖,在温暖中追求时尚。倘若不小心受凉,受凉初期可在晚上临睡前用40~45摄氏度的热水泡泡脚,水量没过脚踝为宜,不仅能温暖双脚,还能消除疲劳、养护阳气、驱寒强体。


 
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